반응형 배드민턴3 [배드민턴 전략3] 리시브를 무너뜨리는 서브 코스, 그립 보고 반 뼘만 빗기기 배드민턴 복식에서 서브가 안 떴는데도 계속 공격을 당한다면 코스를 의심해 보세요. 상대가 준비한 곳에 그대로 넣고 있을 가능성이 커요. 레슨 영상을 보고, 상대 그립을 보고 반 뼘만 빗겨 넣는 방법을 정리했습니다. 한 줄 요약상대가 라켓을 대고 기다리는 곳 바로 옆으로, 반 뼘만 빗겨 넣는다. 끝까지 노리지는 않는다. 그립별로 넣는 곳• 백핸드 그립 → 상대 오른쪽 겨드랑이 살짝 옆• 포핸드 그립 → 상대 몸 왼쪽으로 살짝상대 몸을 정면으로 보고 넣어야 의심을 안 받아요. 준비한 곳에 주는 척하다가 반 뼘만 빗기는 겁니다. 왜 효과가 있나받는 사람은 받기 전에 할 일을 미리 정해 둡니다. 공이 살짝 빗겨 오면 그 수가 틀어지고, 그립을 바꾸거나 몸을 비트느라 균형이 무너져요. 그러면 결대로 치거나 실수가.. 2026. 11. 1. [배드민턴 전략2] 배드민턴 전위 위치 잡는 법, 크게 한 발보다 반 발이 나은 이유 배드민턴 복식에서 앞사람이 모든 공을 다 처리하려고 하면 오히려 공이 빠져나갑니다. 파트너와 약속해서 상대가 내 쪽으로 칠 수밖에 없게 만들고, 그 길에 먼저 가 있으면 돼요. 레슨 영상을 보고 전위 움직임을 그림으로 정리했습니다. 한 줄 요약파트너 스매시 방향을 보고, 공이 상대에게 닿을 즈음 반 발만 옮겨 돌아올 길 하나를 막는다. 사이드 스매시 vs 몸쪽 스매시• 사이드(바깥)로 때리면 → 직선 쪽으로 반 발• 몸쪽·가운데로 때리면 → 대각 쪽으로 반 발결대로 칠 수밖에 없는 길을 먼저 차지하는 거예요. 반대쪽은 파트너가 밀고 들어오며 받습니다. 왜 반 발인가크게 움직이면 반대쪽이 다 비어요. 반 발로 빠른 공 하나만 막고 나머지는 '하나 둘' 박자로 따라가면 웬만한 공은 잡힙니다.공이 날아가는 동.. 2026. 11. 1. [배드민턴 전략1] 복식 서브 방향별 리턴 코스 정리, 짧은 서브와 긴 서브 차이까지 배드민턴 복식에서 서브를 넣은 사람이 곧 전위가 됩니다. 그런데 첫 공이 어디로 올지 모르면 아무것도 못 막아요. 레슨 영상 두 편을 보고 서브 위치와 길이에 따라 공이 돌아오는 길을 그림으로 정리했습니다. 한 줄 요약넣을 곳을 먼저 정하고, 가장 많이 오는 길 하나만 내가 막는다. 짧으면 직선, 길면 대각. 서브 넣은 곳별 돌아오는 공받는 사람은 대부분 백핸드로 쥐고 기다리다가 공이 온 결대로 칩니다. 그래서 서브 위치를 보면 첫 공의 방향이 보여요.• 몸 왼쪽(백핸드 쪽) → 직선·가운데• 몸 오른쪽(라켓 쥔 손 쪽) → 가운데·대각• T자(가운데 선) → 가운데가 대부분, 가끔 대각• 옆줄 쪽 → 직선이 대부분. 다만 상대에게 여유를 줘서 거의 안 쓰는 편이 낫습니다. 서브 길이에 따라 바뀌는 방향.. 2026. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
